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Autorresponsabilidade

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Até quando você vai transferir a sua responsabilidade a outras pessoas? Ninguém pode decidir por você aquilo que só cabe a você escolher. É a sua vida! São as suas escolhas. Você até pode buscar ajuda, amparo, um colo amigo para se abrigar, entretanto, ninguém pode ter o poder de dizer a você o que deve ou não deve fazer, pois, independentemente das decisões que tomar, as consequências somente você irá ter que responder por elas. No processo terapêutico, por exemplo, não cabe ao Psicólogo(a) decidir por você. Isso seria uma extrapolação das reais funções terapêuticas, que é o acolhimento, orientação e construção de um raciocínio que o faça entender as situações que vive e, a partir daí, decidir por si mesmo. Se você a todo momento está buscando validação externa para as suas decisões, onde fica a sua autorresponsabilidade?  Não é possível crescer, evoluir, amadurecer, sem se responsabilizar por suas próprias escolhas.  É compreensível que, as vezes, não saiba o que fazer e tenha necess

Os seus pensamentos e comportamentos são mesmo seus?

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Como separar o que é meu do que é do meu sistema familiar? Essa pergunta é bastante interessante. É possível você reagir aos fatos de sua vida sem a interferência de sua criação, meio social, formas de pensar do mundo em que vive? Bem, possível, é. Entretanto, é uma tarefa desafiadora, pois, para pensarmos quem somos no mundo, qual imagem passamos ou persona que representamos, precisamos avaliar diversos fatores. Vale lembrar que desempenhamos diversos papéis socias, dentre eles o de filho (a), profissional, namorado(a), amigo(a) e em cada um desses lugares de ser, somos uma pessoa diferente, porém, com a mesma base histórica que nos constitui. A primeira dessa base formadora, está no núcleo familiar. É dai que saem nossas primeira impressões do mundo: o que é certo e errado, o que deve ou não ser feito, o que de nós é esperado. Aprofundando um pouco mais nisso, chegamos ao raciocínio que "nada vem do nada". Logo, seus medos, traumas, impedimentos psíquicos, crenças limitante

Por que é tão difícil acessarmos nossos traumas?

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A resposta a essa questão é complexa, como a maioria das coisas que estão relacionadas ao nosso inconsciente, mas, vamos seguir aqui uma linha de raciocínio. Pois, mexer com nossos traumas requer energia para lidar com a dor e, até certo ponto, com a nossa incapacidade de olhar para ela.  Não é confortável olhar para si e admitir-se vulnerável. Estar diante de nossos traumas, quer dizer que iremos encarar nossos medos mais profundos e inconscientes.  Tudo aquilo que podemos racionalizar, podemos dizer que está em nível consciente. De alguma maneira, sabemos o motivo de existirem. No entanto, quando falamos de aprofundar nos porões de nossa alma, lidamos com aquilo que está em nível inconsciente e se está lá, é porquê o registramos em algum momento de nossa jornada e lá deixamos por não sabermos como lidar com o assunto.  Quando o inconsciente traz a tona algo que estava, até então, escondido, isso quer dizer que já existe força no ser para lidar com aquela situação. Porém, isso não que

Cura através da ancestralidade

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  Muitos de nossos traumas estão armazenados em nosso inconsciente. O que isso quer dizer? Significa que, a maioria de nossas cargas emocionais não possuem causas conhecidas por nós de maneira consciente, ou seja, reagimos àquilo ao termos algo que funcione como gatilho emocional, sem, no entanto, saber a causa.  Na maioria das vezes, só entendemos essa dinâmica  psíquica durante o processo terapêutico. Isso acontece, pois, temos vários mecanismos de defesas que nos impedem de enxergar as coisas da maneira que elas são. Por medo de enfrentar a realidade, vivemos em fuga e na ilusão, vendo as coisas como gostaríamos que elas fossem e não como de fato são.  Mas, se não sabemos a origem de nossas reações emocionais, como podemos tratá-las? Bem, a resposta disso é: devemos buscar a cura, primeiro, através do autoconhecimento, tomando ciência de nossa história, rememorando fatos, sobretudo os mais traumáticos, pois, ali está todo o arsenal para a nossa evolução. E por qual motivos as pessoa

Por que descobrir o seu propósito de vida é tão importante?

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  A missão ou propósito de vida é um chamado divino que vem do coração.   Até que encontre a sua essência e viva de acordo com ela, vai testar coisas que "não darão certo", mas não é que está fazendo errado, mas buscando no lugar que não é seu.   Sempre que estiver fazendo algo longe de sua essência, pode colocar a energia que quiser e as coisas tenderão a ficar paradas, ao passo que, ao fazer aquilo que é o chamado de sua alma, pouco esforço é preciso para tudo fluir.   Mas, qual o motivo disso acontecer?   É porquê o seu chamado divino, aquilo que tem maior aptidão para fazer, é algo que também é importante ao mundo, fará diferença para auxiliar outras pessoas e para que todos estejam em ressonância com essa energia, você precisa estar alinhado ao seu propósito, conhecer-se.   E assim, as pessoas que se beneficiarão com isso que você tem a oferecer chegarão naturalmente.   Haverá um movimento do universo que levará você as pessoas e as pessoas até você.   Poré

Enquanto há vida, há esperança!

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  Mas de que vida estamos falando? Daquela que vale a pena ser vivida.   Estar no mundo, respirar, comer, dormir, acordar, trabalhar etc.. isso, por si só, não é viver!   Se você acha que está vivo por cumprir tarefas cotidianas e só isso, pode não saber, mas está apenas sobrevivendo.   A vida é muito mais do que pagar boletos e cumprir os papéis que nos designaram.   Quanto tempo faz que você não sorri? Mas aquele sorriso que vem de dentro, gostoso, com vontade.   Há quanto tempo você não para e aprecia um momento com a família e os amigos?   Qual foi a última vez que curtiu a natureza e reverenciou sua majestosa beleza?   O que faz você sentir que está vivo e não apenas sobrevivendo ao caos que se tornou sua vida?   Muitos conflitos internos rodeiam as pessoas, pois abrem mão de viverem as próprias vidas e passam a desempenhar papéis que "a sociedade" impõe.   Mas, posso falar uma coisa? Ninguém é obrigado a nada. Só fazem conosco aquilo que permitimos.

Frequência de nossas vibrações e o equilíbrio energético-emocional

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  Somos a todos os momentos guiados pela espiritualidade, porém, para que possamos compreender e sentir esse direcionamento, precisamos estar energeticamente alinhados, com padrões de pensamentos elevados, leves, de maneira que possamos captar essas energias sutis que nos rodeiam. Quando estamos com uma baixa vibração (que está ligada a pensamentos confusos, dúvidas, medos, raiva) não conseguimos nos conectar a uma vibração diferente da nossa. É por isso, que num momento de desequilíbrio, é importante tentarmos nos acalmar, diminuir os batimentos cardíacos, que ficam acelerado quando estamos estressados, fazer um exercício de respiração profunda, para voltarmos a perceber nosso corpo e, então, mais equilibrados, podemos fazer um rezo, uma oração, pedindo discernimento para o que precisamos fazer ou falar num momento difícil. Quando estamos em estado de desespero, por mais que as energias tentem nos direcionar, não conseguem. Não há compatibilidade entre nosso estado mental com a

Eu sou luz, sou paz, sou o amor

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  Se você recebeu essa mensagem, é porque chegou a hora de se conectar com essa cura. Busque e a encontrará, o caminho será mostrado através de sinais, pessoas que virão ao seu encontro, com ferramentas para essa transformação. A palavra transformação é composta por "Ação", então, não deixe de agir. Parte desse processo será facilitado por auxiliares da luz, porém a outra parte depende de você. Esteja aberto para receber essa cura. Receba do Universo as manifestações de amor e mudança e deixe o processo tomar seu rumo. Nada acontecerá se você não se dispuser a começar o processo. Lembre-se, uma longa caminhada só se inicia após o primeiro passo. Permita-se vivenciar os processos de metamorfoses que está prestes a experienciar. Lembre-se, o acaso não existe, se você está lendo esse texto, é porquê chegou num momento propício ao seu ponto de virada. Mas, ele só irá acontecer se estiver aberto a vivenciar o que precisar. Esteja pronto para mexer com seus me

Tudo que precisa já está dentro de você!

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                      A medida que avança em sua caminhada e busca interior, estabelece maior conexão com a sua alma e ela sabe todas as coisas que o seu conhecimento evolutivo alcança nesse momento. Quanto maior a sua entrega nessa busca por si mesmo, maior é a sua conexão com tudo que há. Enquanto não encontra a cura em si, as respostas dentro de você, irá focar mais no que é tangível aos seus olhos, que é a matéria. Não tenha pressa com o seu processo, pois mais importante é a caminhada, a constância em aprimorar o estudo. O caminho já é a evolução. E   esse processo não é algo que seja possível fazer da noite para o dia, ele é gradativo e avança na medida de sua possibilidade. Se você ficar focado no que ainda não acessou, irá paralisar o desenvolvimento do que ainda pode acessar. Não olhe para o que ainda não tem, mas para aquilo que já conquistou até aqui. Cada um irá percorrer o seu caminho num ritmo próprio.   Não queira comparar a sua evolução com a de seu irmão,

Sua felicidade depende de você! Não a terceirize jogando essa responsabilidade para outra pessoa

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O tema carência e solidão é frequente em conversas nos mais variados contextos. Noto que existe um medo generalizado da solidão nas pessoas, não aquela de estar completamente só, mas especificamente sem alguém para relacionar-se amorosamente.  Há um perigo quando a busca por um relacionamento está unicamente baseada no medo da solidão, isso porque a pessoa não está procurando alguém para dividir com ela bons momentos, mas está em busca de um “salvador da pátria” ou príncipe num cavalo branco ou donzela encantada que possa preencher o vazio existencial que o corrói. Além de se frustrar quando percebe que o outro não vai corresponder a sua expectativa, a pessoa que coloca sua felicidade nas mãos alheias, não tem ideia do que fazer por si mesma e isso faz com que ela aceite qualquer tipo de relacionamento, única e simplesmente, para não estar só.   Percebe a incoerência desse tipo de comportamento? Tudo o que a pessoa mais deseja é a felicidade, mas não sabe o que fazer p

A grandeza do pequenino.

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   Parece que a alma reconhece a grandeza das pequenas coisas após ter passado por períodos difíceis. Depois da escuridão, ao raiar do dia, o Sol fica mais belo, como nunca dantes...  Não foi o sol que ampliou seu brilho, mas a alma que expandiu sua percepção e pode receber o calor dos raios com maior intensidade.  Sempre que pequeninas coisas se tornam grandes, o coração reconhece em si mesmo o que verdadeiramente tem valor.  Saber reconhecer aquilo que aquece ao coração, mesmo em meio a essa “correria” de nossos dias é que dá um novo significado ao viver.  Voar, ser livre em essência, cantar, dançar, amar...coisas da plenitude do ser.    A vida pode ser muito mais leve quando descobrimos prazer nas pequeninas coisas, que, de tão pequenas e preciosas, se tornam grandes.  A simplicidade da vida é linda e saber visualizar o pequeno que se faz grande no seu dia-a-dia irá dar um outro colorido a existência. Tente ver a grandeza do pequenino. 

Lágrimas e sorrisos fazem parte daquilo que somos.

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SALVADOR DALI A dor não precisar ser romantizada, como se fosse algo prazeroso sentir. Entretanto, não deve ser ignorada como se apenas trouxesse algo ruim. Muitas dores trazem aprendizado. Claro que ninguém quer voluntariamente sofrer ou passar por situações difíceis em sua vida. Porém, a negação da beleza existente em cada experiência da vida é algo a se pensar. Não é sem motivo que grandes po etas, filósofos e pensadores de todos os tempos cantaram a dor, pois a sentiram, também. Não existiriam músicas de amor sem a existência da dor. Se quer teríamos roteiros para filmes, livros ou novelas acaso só existisse o sorriso. O fato é que a vida real envolve sofrer em algumas ocasiões e saber lidar com elas, da maneira que pode, é a beleza da coisa. Não podemos cobrar a todos os seres viventes que tirem proveito de suas mazelas, mas, podemos esperar que alguns consigam fazer isso. Ausências de pessoas queridas maltratam o coração e para isso não há explicação que conforte o sof